Curso Control Emocional y del Stress para Martillero Públicos

Objetivo General

Desarrollar en los participantes habilidades de autogestión emocional y control del estrés para optimizar su desempeño en remates, negociaciones y situaciones de alta presión propias del rol del martillero público.

Objetivos Específicos

• Identificar los principales factores emocionales y estresores en la práctica profesional del martillero público.

• Aplicar técnicas de autocontrol y comunicación asertiva durante procesos de subasta y negociación.

• Incorporar herramientas de inteligencia emocional para fortalecer la confianza, empatía y manejo del público.

• Diseñar estrategias personales de bienestar y equilibrio emocional sostenido.

Contenidos por Módulo

Módulo 1: Introducción al Control Emocional

• Concepto de emoción y su influencia en la toma de decisiones.

• El rol emocional del martillero en el acto público.

• Autoconocimiento y autoobservación.

• Identificación de emociones disruptivas.

Módulo 2: Estrés y Presión en el Rol del Martillero

• Tipos de estrés: agudo, crónico y laboral.

• Causas más frecuentes del estrés profesional en remates.

• Consecuencias fisiológicas y psicológicas del estrés.

• Autodiagnóstico de estrés y mecanismos de defensa.

Módulo 3: Estrategias de Control y Autogestión

• Técnicas de respiración y relajación aplicadas.

• Control de la impulsividad y manejo de conflictos.

• Comunicación asertiva y lenguaje corporal positivo.

• Mindfulness y foco atencional durante el remate.

Módulo 4: Inteligencia Emocional en la Profesión

• Componentes de la inteligencia emocional (Goleman).

• Empatía, liderazgo y manejo del público.

• Regulación emocional frente a la tensión del acto público.

• Ética y autocuidado profesional.

Módulo 5: Bienestar y Equilibrio Personal

• Hábitos saludables y organización del tiempo.

• Estrategias de prevención del burnout.

• Plan personal de gestión emocional.

• Evaluación final integradora.

Evaluación

• Cuestionarios por módulo (30%).

• Actividades prácticas (40%).

• Evaluación final integradora (30%).